Ein Hauch von Ultra – 50km Wanderung im Herbst – 3. Saalehorizontale Hike Jena
[Musik] Einen wunderschönen guten Morgen. Wie ihr seht, es ist stockdunkel. Ist halt hier auch ein bisschen lustig. Ähm, es ist kurz vor 5 Uhr am Samstag dem 4. Oktober und heute nehme ich euch mit ja auf eine 50 km Wanderung so ein bisschen rund um Jena. ist eine organisierte Wanderung, aber erstmal müssen wir zum Start und zum Start heißt erstmal Bus und Straßmann fahren und die Ruhe genießen. Auf geht’s. [Musik] [Musik] [Musik] So, kurz vor halb geht’s auch mal los jetzt hier. Schön dunkel da. ich wahrscheinlich ein bisschen schneller bin als der Rest oder viele erstmal ein bisschen vorgelassen in Öffnungszeiten. Jetzt geht’s erstmal 160 Höhlm nach oben. Ja, ist gut zum wach werden bisschen lustig noch. gestern ein bisschen viel Rad gefahren. Ja, vielleicht so 1000 Hm auf K 50 km und hat mir gar gegeben 72 Stunden Pause heute morgen auch mache Erholung, aber jetzt keine Zeit wird schon werden. Jedenfalls schöner Weg jetzt hier Wetter ist leider nicht so gut angesagt. Ziemlich viel Regen. Äh und gestern war es noch traumhafte Bedingung. A mir schon bisschen heller jetzt am Anfang ist aber eine Uhr nicht verkehrt. Wir haben aber im Package drinne auch ja eine Map und die erstmal hier hochleiten. Interessant. Sonst kenne ich diese Strecke auch nur im Hellen. Ne. [Musik] [Musik] So, ersten Kil sind geschafft. Herrlich aussich jetzt hier. Es rtet leider ein bisschen schon. Das heißt, die Sonnenaufgang nichts. Wir haben vorhin so ganz leichten roten Schatten gesehen. Aber hier oben durch grandios kann ich auch im Sommer empfehlen. Es gibt auch eine sehr ähnliche Wanderung hier 100 km. Sehe ich später noch was davon. Genau. Jetzt erstmal ein bisschen drin. Gelaufen wird noch nicht. jetzt gerade bisschen reinkommen. Puls ist ein bisschen hoch. Ich merke die Belastung von gestern ganz schön. Also der Körper wenigen Schlaf bisschen aufgeregt. Genau. Erstmal schön reinkommen. Äh ja, erste Verpflegung gibt’s hier bei etwas über 16 km. Jetzt werden wir erstmal viele Leute wahrscheinlich treffen hier oben auf der wunderschönen Saloentrale und links können wir dann immer die Stadt gucken. Weiter geht’s. So, erste Stunde ist geschafft. Bisschen über 6 km. Alles schön. eben sehr zügig wandern. Stimmung ist gut bei den Leuten hier. Reg ist zum Glück noch keiner da. Ist jetzt aber hell. Das schon mal gut. und haben auch schon 3 m weg und können jetzt hier den Wald und die Trails genießen. [Musik] mal wieder ein Update. haben jetzt so 2 Stunden ja 9 Minuten rum. 14 km sind gerade durch. Äh das heißt zweite Stunde eine ganze Ecke schneller als erste. Ähm ja g auch kein Höhlenmeter. Haben jetzt also 390 insgesamt und nähen uns jetzt so langsam den ersten Verpflegungspunkt. Es wirklich ganz schön kalt und dunkel heute also kein Vergleich zu gestern. Ich mach mal Bild von gestern rein. Da wären wir wirklich traumhaft über den Wolken gewesen, weil s am Tal sonst ja gerade im Oktober, November gerne so eine ja Nebel ja Invasion ist der Wetterlage und dann kommt früß, wenn die Sonne rauskommt der Nebel immer richtig reingezogen ins Tal und hät mal blauen Himmel gehabt Sonne und Nebel drüber, aber heute nicht heute ist es eher eine ruhige Wanderung. Ähm, passt auch gerade ganz gut zur Stimmung hier. Jetzt deutend ruhiger geworden. Ab und zu fährt ein Auto vorbei. Gucken wir gleich mal zur ersten Verpflegung. Weiter geht’s. Gleich kommen wir mal raus aus dem Wald. [Musik] So, die erste Raste ist durch. Erstes Drittel, aber wir wollen nicht nur rennen hier, sondern auch ein bisschen Gas genießen. Deswegen gehen wir jetzt hier den Turm mal hoch. ziemlich offen und genießen oben mal die Aussicht. Ja, hört’s vielleicht unglaublicher Wind. Kann man runter gucken. Da unten liegt dann jener. Sehr schön. Und da unten auf den Trail geht’s gleich weiter und wieder so 18 km bis zur nächsten Station. So, ihr seht, wir sind jetzt mal in einem Dorf, ja, neben jener so ein bisschen über 3 Stunden jetzt unterwegs. War genau 19 km bei 3 Stunden. Also lassen Uhr einfach durchlaufen, geht ja um nichts hier. Und falls ihr mal die 100 km jener macht, sind sehr ja traditionelle Langstreckenwanderung. äh ein Jahr immer mitten Uhrzeigersinn, ein Jahr gegen und wenn ihr ähm gegen Uhrzeigersinn lauft, dann ist hier in dem Ort immer die erste Verlegungsstelle so 1000 Teilnehmer. Ich lege euch den Link mal unten rein. Eine sehr, sehr schöne Wanderung. Da geht’s übrigens abends los und dann läuft die Nacht und hier ist praktisch immer das Ankommen so 21 km erste Station und danach verteilt sie es immer und dann geht’s danach gleich ein Anstieg hoch, den wir jetzt glaube ich auch machen werden. Äh und ja, hat man schöne Lichterkette äh durch den Ort. So und wie gesagt jetzt hier je in der Priestnetz ein sehr schöner ja klassischer Ort hier für Ost oder ganz Türen wür ich sogar sagen. Bisschen verschlafen, aber sehr sehr hübsch. So, nach so 23 km und echt eine schönen ja Umrundung von Wogo, das ist die Route noch mal ganz anders als bei den 100 km, aber echt schön. geht jetzt hoch zum Jig da vorne laufen aber jetzt jetzt hier hoch auf den Rücken sozusagen, aber jetzt warten erstmal ja ordentliche 180 Hömmet ähm ist auch der längste Anstieg heute hier aber es gut ist oben noch flach geht ab und wir haben dann auch schon ja wenn wir oben sind deutlich mehr als die Hälfte geschafft. Ich glaub, wenn wir oben sind, sind noch so 500 70 vielleicht heute, aber jetzt erstmal hier ja schön gleichmäßig hoch. Jetzt sind wir oben auf Rücken. Ist wirklich ein mega Rausch ist wie im gerade hier. Ähm, hab erstmal Glück gehabt. Es war eigentlich bis jetzt Regen angesagt, also auch kräftiger Regen. Heute Morgen um 4 Uhr war da auch im Regenrad durch drinne. Ist zum Glück hier oft so, dass der Regen dann äh hängen bleibt und durch die Tallage von jener es dann hier drin nicht regnet, aber drum ganz schön. Ja, also tolles Rauschen hier, tolles Herzwetter. Anstieg ist geschafft auch schon mehr als die Hälfte aller Anstiege. Und jetzt geht erstmal hier oben schön wieder auf dem Plateau lang. Wie gesagt, der Wanderweg heißt der Sale horizontale. Das heißt, wir sind oft halt auf der Horizontale, das heißt auf der halben Höhe hier unterwegs. Sehr, sehr schön. Treffen natürlich jetzt ein bisschen weniger Leute. Ich glaube, ich habe gerade den ersten getroffen von 30 km Wanderung. Es gibt auch noch eine kürzere Wanderung mit dem anderen Start, aber gleich ein Ziel. Es könnte gerade jemand gewesen sein. Laune, Stimmung bei den Leuten immer noch sehr, sehr gut. Wie gesagt, ist ja auch wunderbar trocken. Jetzt haben wir noch so 10 km, glaube ich, bis zur nächsten Verfliegung. Auf geht’s. [Musik] So, kurzes Update 30 km schöne Stelle hier. Jetzt sind wir voll mit den 30 km Leuten zusammen und gehen jetzt hier gerade runter nach Lasarn so eine kleinen Ersiedlung und he das erste Mal sehen wir dann drüben, wie alle anderen schon den nächsten Anstieg bewältigen. Sehr sehr schön hier. Haben sie gut gemacht, dass praktisch sich nach so 25 km 20 m die beiden Mehenung treffen. Wieder viel los. Auf geht’s. [Musik] [Musik] Den zweiten Verdungspunkt wieder sehr sehr liebevoll. Alles bisschen schwarzen gab alles. Schokolade, Bemmen, Obst, Tee, Kaffee, Cola, Wiener, was man wollte. Alles klar da. Jetzt geht’s noch mal hier. Berg ein. Ich glaube sind noch 13 km ungefähr. Ähm ja, noch so 63 km. Das heißt schon bisschen Schlusssport. Ähm es hat mal ganz kurz ausgesehen, als ob die Sonne rauskommen möchte. Macht’s heute nicht mehr. Alle drüben rauscht schon wieder wie die Meeresbrandung. Pa hier vorne auch unterwegs und dann gucken wir mal, ob es im Ziel die angesagte Bratwurst gibt, aber ja, erst 14 Uhr steht drauf. Ähm ja, also Ziel, man kann wie Ziel kommen, man will, aber die Zielzeit beginnt erst ab 14 Uhr und Start war zwischen 6 und 6:30 Uhr. Das heißt, wenn man sich so 30 losm 14 Uhr sind das 7inhb Stunden. Das heißt, manche nutzen die Sachen ja auch gerne jetzt zum so ultra trainieren. Ähm, dann seid ihr natürlich deutlich runter, wahrscheinlich unter dieser Zeit. Ähm, genau. Aber St gut weiter hier bei allen. Jetzt geht’s mal hier hoch nach zwei Bemmen. Wieder zurück mit dem Wald b über die Kuppe noch mal runter und dann noch mal hoch und am Ende zieh dann auf der Karl Exanderbrücke. Sehr schöne Brücke. Gucken wir nach jetzt erstmal hier lauch. [Musik] Ja, ihr habt gerade gesehen, das kleine Örtchen Tautenburg, das liegt extrem idllisch. Hier gibt’s nur eine Burgruine, da geht der Weg nicht ganz lang, aber da oben ist auch sehr sehr zu empfehlen. War ich schon auch vom Fahrrad oder beim Fahrrad testen mal. Ähm, genau. Wir haben jetzt ziemlich genau Marathon Distanz weg. Be zählt das natürlich jetzt nicht so, weil die Belastung lange nicht so hoch ist, aber bisschen seinhalb Stunden, da kannte man sogar Berlin Marathon mit dem Tempo machen und würde noch ein Zeitlint bleiben. Alles super. Jetzt geht’s hier runter. Ich glaube, wir haben noch so 120 Höhmet. 1400 haben wir schon geschafft. Ja, und dann gucken wir mal den letzten Anstieg, was der noch so für uns bereit hält. Also hier unten muss ich machen jetzt im Herbst gerade noch so langsam so schön farbi ist. Hier unten auch wunderschöne Fahrradstrecken, also kann man Rennrad fahren oder auch Wald und Gravel gehen. Ganz ganz ganz toll. zeige ich euch noch mal jetzt aber erstmal unten angekommen in Tautenburg und ja unseren Bol wir uns heute mal richten, sehen wir hier auch das SH für Salehzentrale und es gibt auch noch dieses hier. Das ist sehr sehr ähnlich. Wie gesagt, könnt 100 km Variante hier. Ich glaube könnte was 40jähriges bald sein der Variante und geht ein bisschen anders. Die Salental ist noch ein bisschen werd touristisch ausgelegt. Geht jetzt noch mal zum Dburger Schlössern oder äh oben auf die Schlachtfelder äh Napoleon hier in der Auerstedt und das macht die eigentliche Jen, also größentale nicht so Dornburg 84 wir wollen aber nach Dorndorf auf die Brücke. Ah ja, gibt noch so ein schönen Plan Planetenweg. Weil oben gibt’s nicht noch einen Planetarium Wald sindmer kurz vorbeigekreuzt. Jetzt auf geht’s. Gucken wir mal nach den letzten Anstieg. Also wie gesagt Tauenburg ein Bilderbucht ist das. Also wie aus dem Märchen da oben ist dann auch, man sieht’s nicht so gut. Die Ruine auch sehr sehr schön da oben. Schöner Ortskern. Also wirklich zum Knuddeln. Ja und dann kurz Ziel. Ja, vielleicht 5 km Ver Zel noch paar 30er getroffen und den dann locker Richtung Ziel runtergetrabt. Ich glaub, die letzten Kilometer waren alle so ein ja unter achter Schnitt 7b Minuten oder sowas. Also leichtes lockeres laufen. [Musik] Ja, ihr seht’s, wir sind nicht mehr auf der Strecke. Zieht dann keine mögliche Zeit gehabt. Ähm auch bisschen vergessen auch das Video zu beenden, bisschen geschwatzt, äh was gegessen, was getrunken. Dann kam auch schon richtig starker Regen und ja, dann losgemacht zum Bahnhof. Der ist nur ungefähr 52 m entfernt vom Ziel und so nach ja 20 Minuten, 25 Minuten nach dem Zieleankunft dann schon am Bahnhof gewesen und dann zurück Richtung Stadt. Ich habe noch was für euch und zwar was gab’s eigentlich Ziel? Es gibt dann ja so eine Medaille hier, so eine Holzmedaille. Passt ganz gut zum Landschaftslauf ist ein schönes Ding. Sieht auch ganz gut aus, auch haltbar aus. Sehr schön. Gibt natürlich nur Kunde auch mal ausgedruckt, nicht zum selber ausdrucken und habt ihr zwischendrin noch so ein ja Anstecker dabei mit dem Sensor prakt viel Zeit und oben sieht kann man auch stempeln. Es gibt nebenbei noch fünf Stempelstellen ja mitzunehmen. Also gibt für ganz Thüringen oder auch für die ganz jenere Region Stempelheft kann man Touristenwo kaufen oder kann auch hier stempeln und ab ein bestimmten Anzahl von Stempeln gibt es dann eine Wandernadel. Ja, noch Fazit. Eine sehr, sehr schöne Wanderung. Kann ich wirklich empfehlen. Ich hau mal die Links zu den 100 km mal unten rein. Das ist immer im Jahr Juni meistens von zu Jahmer der Woche hin und her. Und da ist immer die Anmeldung am 130 Uhr und den letzten Jahren war sehr sehr schnell immer ausverkauft. Früher konnte man mal zi d Monate warten, wie das ausverkauft war. Ähm und die 50 km sind nächstes Jahr dann nur 42, weil wie in andere Richtung gewandert wird. Packe ich euch den Link auch unten rein. Im Ziel gab es dann noch für jeden Teilnehmer, es gab vor so ein ja Coupon gab’s was zu essen, also solche eine Bratwurst und dann noch ein Getränk nach Wahl z.B. wer wollte konnte ein Bier trinken oder eine Cola trinken oder andere ja Wasser Fruchtsaft, wie ihr wolltet war auch alles dabei und Sitzgelegenheiten auch mit Pavillon drüber gegen Regen alles sehr sehr gut. hat viel Spaß gemacht und ja, ich kann es nur empfehlen und wie gesagt, links unten habt ihr Fragen, Anmerkungen oder andere ja Dinge haut’s einfach rein. Ich freue mich drauf. Ciao. Ciao.
Kein Mamutmarsch oder Megamarsch, sondern 50km mit gut 1500HM auf dem schönsten Wanderweg Deutschlands (2023 dazu gewählt) beim 3. Saalehorizontale Hike 2025 von Lobeda nach Dorndorf unterhalb der Dornburger Schlösser.
Zielzeit war 14:00 Uhr und gut 90sek vor dieser kam ich dort an mit einer Gesamtzeit von 7h37min, sprich ein Zwischending zwischen Wandern und Traillaufen.
Eine sehr abwechslungsreiche Route mit Höhenwegen und knackigen Anstiegen.
Link Saalehorizontale Hike: https://www.saalehorizontalehike.de/
Link 100km Wanderung Jena: https://www.horizontale-jena.de/
Grüße gehen raus 🙂 Fragen gern in die Kommentare.